Deus é um, mas as religiões são muitas. As pessoas de todas as religiões querem alcançar Deus pelos órgãos dos 5 sentidos, mas Deus nos deu estes orgãos somente para a nossa inquietação. Há cinquenta tipos de respiração nas quais há quarenta e nove tipos para a inquietação e uma respiração curta, a respiração mais refinada, uma respiração leve, aquela que vai direto para a fontanela quando você inspira. Com esta respiração sutil, curta, você não sente raiva orgulho, crueldade, apelo sexual ou qualquer outra inquietação.

É dito no Pradipika 4:114 da Hatha Yoga: “yavat naiva pravishati charan maruta madhya marge”, a respiração deve ser fraca, leve, e ir direto à fontanela, onde o bebê tem o lugar mais macio no topo da cabeça. Você deve observar muito atentamente aquele lugar. Então você sentirá pulsação. Então você ouvirá som divino. Então você verá luz divina e também sentirá amor por Deus.

Deus fez o homem e a mulher à Sua própria imagem e Ele respirou para dentro destes corpos a respiração da Sua vida e Ele se tornou a alma de todo o Universo. Assim, o supremo altíssimo Senhor permanece em cada corpo humano. Cada corpo humano é o corpo do supremo altíssimo Senhor e ele dá o Seu amor a este corpo. Se você fizer a respiração curta, você alcançará paz, o que é divino, mas em vez disso, a maioria das pessoas está ensinando sobre Deus através da leitura de livros ou cantando músicas, ou dançando, ou rodando, ou de muitas outras maneiras. Embora eu não goste disso, eu não farei crítica alguma.

Imaginem que vocês todos são estudantes indo à escola, ouvindo os professores e depois vocês vão para casa e fazem seus deveres com muito capricho. Assim vocês alcançam sucesso. Aqui as pessoas estão indo para a igreja mas somente aos domingos (não sete dias na semana), o padre reza por somente uma hora e assim as pessoas esperam alcançar Deus? Isso é impossível. Vocês se alimentam todos os dias, regularmente e de forma adequada. É por isso que seu corpo se desenvolve. E através disso vocês conseguem tudo. Da mesma forma vocês deveriam manter sua atenção no topo da sua cabeça e fazer uma pequena respiração, procurando por Ele dentro da cabeça e então voce verá uma luz branca leitosa cobrindo todo o corpo com luz divina. Calmamente procure por Deus na fontanela e certamente você alcançará a realização em Deus. Pratique bem a Kriya.

É dito no mesmo Pradipika 4:114 da Hatha Yoga que se a respiração não é suave, não se pode chegar à realização divina: “yavat dhyana sahaja sadrisham jayate naiva tattwam”, se a técnica de meditação não for simples e fácil, então não conseguiremos chegar a Deus. Ele está respirando e você está observando. Esta é a técnica mais simples. Todas as pessoas, de todas as religiões estão respirando. É por isso que estão vivas. A respiração é a nossa vida. Então todos vocês deveriam observar e ver calmamente se com a respiração curta vocês estão sentindo a pulsação no topo da cabeça e do lado das orelhas, acima da orelha; se vocês estão ouvindo o som de forma constante. Se vocês praticarem apenas isso e virem luz constantemente sobre o mundo então automaticamente vocês entrarão em estado de samadhi, sem pulsação e sem respiração. Vocês alcançarão a realidade, a verdade. Isso é possível.